Description
Este libro é unha reflexión sobre como os hábitos e actitudes cotiás poden transformar a nosa realidade e levarnos a unha vida plena. Ao longo das páxinas, o lector atopará un percorrido que vai máis aló da teoría, ofrecendo prácticas que se poden incorporar á vida cotiá para promover cambios significativos. A procura do benestar é un esforzo persoal, pero coas ferramentas adecuadas, todos podemos crear unha vida máis equilibrada e satisfactoria. Espero que este libro sexa unha fonte de inspiración e transformación para todos aqueles que decidan seguir este camiño.
